Salut Drim

Félicitations ! Je suis de tout cœur avec toi!

Je me permet de te dire une chose que j’aime me répéter, qui m’a aider et dont je suis certains:

C’est simple, tout ce que je peux pas arrêter de faire en dormant ou qui me réveil de mon sommeil est vitale. Le reste ne l’est pas, donc peut être arrêter !!

-Respirer (la base)
-pisser ou chié ( a part les enfants et cas particuliers..ça te réveille normalement)
-boire (ça te réveille en pleine nuit .. avec la bouff c’est plus rare perso ça m’est jamais arrivé mais je parie que si on demande à un sans papiers ou un sdf.. ils doivent tristement connaître)


Bref tout ça pour dire que le jour (plutôt la nuit) ou l’envie de fumer te réveil.. et uniquement l’envie de fumer..pas pour le pti pissou ou tu en profite pour rallumer ton buz ou peter une clope dans les toilettes parce que t’as mal au ventre et tu va chié (excuse pour le vocabulaire).. perso ce jour là ok je te dis.. ba je te dirais plus rien enfaite..

Tout ce qui me réveille pas je pense que je n’en dépend pas vraiment...
Donc je peux l’arrêter, c’est qu’une histoire de volonté enfaite.. après c mon avis.. mes seules dépendances ça aura été le cana et la clope sans +.. je sais que comparé à l’experience De certains sur le forum et les autres types de dépendances je suis un enfants de cœurs et ce que je t’ai dis plus haut peu paraître plus facile à dire qu’a Croire..

Bref je te souhaite sincèrement de pas lâché.. c dans la tête à 90% soit fort!
:bravo::super: …

Salut Drim

De tout cœur avec toi..
Je pense qu’une des meilleur technique c’est de pas rester larver chez soi comme tu dis..bouger! Se faire des activités, s’occuper le corps, ça occupera l’esprIt..
Je me retrouve grave dans se que tu dis.. surtout cette periode ou t speed de ouf a croire que t sous c (j’dis ça mais jamais test autre chose que canna).
Je pense que c le corps qui, longtemps prisonnier dependant d’une substance, se déchaine littéralement.
Perso, et sans présomption de ma part, pour l’instant j’ai pas eu de gros problèmes à arrêter de fumer..je dirais meme: les doigt dans le nez..
Apres comme tu la fais remarquer et que je me plais a dire.. c’est facile d’arrêter...le plus dur c de pas reprendre (j’ai déjà arrêté 3 fois..le plus long ct 6mois) pour vraiment stoppé, ya pas que le faite de ne pas acheter la chose ou quoi..c’est toutes ses habitudes que faut changer... et n’oublie pas c’est toi le boss!! Ni ton corps ni ton cerveau..mais toi!! Ces derniers sont comme des bébés que éduquer.. quand je dis nan c’est nan.. le gosse pleur un peu, ca fait mal au crane et ça passe.. le corps c’est pareil!
Je suis la pour toi si tu veux echanger!
Bon courage poto

Ps: bravo pour l’arret En semaine..c deja ouf!! …